Trail 31 km

Den perfekte distansen?

30 May 2026

Start:

Sørkedalen

MÅL :

huk, bygdøy

Løypa

31 km passer perfekt for deg som synes 50 km er for drøyt og 21 km litt for kort.

Løypa starter på skogsbilvei fra Sørkedalen idrettsanlegg. Dalen ligger nordvest i Oslo kommune, og bebyggelsen her består hovedsaklig av gårdsbruk. Utlendingene som løper 80 og 45 km synes det er eksotisk å komme ned til Sørkedalens mange røde trehus, landhandleriet, hester og kyr. Sørkedalen er også et yndet sted for hovedstadens mange ivrige skigåere, her legger snøen seg gjerne først og smelter sist.

‍

Det gjelder å ta det rolig fra 31km-starten (som også er passeringspunkt for 50 og 80 km). De første 2,5 kilometerne er sammenhengende stigning på litt sti og mest skogsbilvei. Derfra får du fantastisk utsikt over Oslogryta og fjorden, og også mot andre siden av Sørkedalen mot Tryvannstårnet og Holmenkollen.

‍

Etter cirka et par kilometer til er du på toppen og har gjort unna cirka 200 høydemeter fra start.

Så får du litt hvileskjær i et nedoverparti før du skal inn på deilig blåsti helt ned til Østernvann. Derfra er det kort vei ned til Fossum Idrettsanlegg hvor det er mat- og drikkestasjon – og også hvor starten på 21 km går.

‍

Dernest venter Lysakerelva, hvor det etterhvert blir skikkelig kupert og smale, tekniske stier.

Fra Lysaker stasjon går løypa langs fjorden og den flotte Vækerøparken. Etter den siste drikkestasjonen ved Thaugland Trelasthandel har du drøyt 8+ km igjen og du skal inn på landlige Bygdøy – hvor de siste 5km går på grus og litt asfalt. Målgang ved stranda på Huk/Bygdøy.

CUT OFF TIDER OG SUPPORTSTASJONER:
Support tillatt kun innenfor stasjonene. Vi har ikke dropbag. Se ofte stilte spørsmål for lokasjoner og hva som serveres på stasjonene.

Mellomtid og matstasjon Fossum - etter 10 km fra start (samme sted som 21km-starten). Stenger 17:00 - mat/drikke
Drikkestasjon Thaugland - etter cirka 21,4 km fra start. Stenger 19:00 - drikke og smågodt
Bygdøy - siste mellomtid for (5km før mål). Stenger 19:30
Mål: stenger 20.00 - mat/drikk

30 May 2026

Distanse :

31,3 km

Start :

11:00

D+ :

543 m

Makstid :

9:00

UTMB Qualifier :

20K

50K

100K

Taux de finishers :

Points ITRA :

% Natur :

90%

Deltakere :

900 max

Last ned gPX

Se ofte stilte spørsmål

Praktisk

informasjon

Utdeling av startnummer

Samme uken sendes tekstmelding til ditt registrerte mobilnummer med ditt startnummer. Hvis du ikke mottar sms, kan du se ditt startnummer i profilen din. Logg inn på deltakerinnloggingen, samme side som registreringssiden.

‍

Onsdag: 10:00–19:00

Torsdag: 10:00–19:00

Fredag: 10:00–19:00

Løpsdag: 08:30–10:00

‍

Adresse bib Distribusjon Anton Sport: Bogstadveien 2, Oslo

D-dagen

Startområdet er Sørkedalen Idrettsanlegg. Heikampveien 960

Fra Røa T går Buss 41 fra holdeplassen som heter Røa Kirke til Sørkedalen. Buss-stoppet for Sørkedalen Idrettsanlegg heter "Lokalet". Reisetid cirka 14 minutter. Hvis du benytter offentlig transport til Røa T har du gyldig billett-overgang til buss 41. Bussen går 9:27 og 10:27 fra Røa. Skulle du miste en buss, mister du ikke start. Brikken din registreres idet du passerer startmatta.

‍

I tillegg setter vi opp fossilfrie busser som går i shuttle med en kapasitet på 50 personer per avgang fra bussholdeplassen Røa Kirke. Holdeplassen ligger ved rundkjøringen bak kirka, ca 300 m fra Røa Tbane. Det vil være en trafikkveileder ved shuttlebussavgangen. Tre busser har avgang 09:45 og returner for en siste avgang cirka kl. 10:20

‍

11:00

Fem drikkestasjoner, tre av disse har også mat

obligatorisk utstyr